西双版纳旅游网

　　原本的下龙湾之行因人为造成的意外，无法成行，所以临时决定在元阳泡完后，转道前往西双版纳，虽然以前没走过这段路，但从地图上看，以及打听到的路况，让人不太乐观。但没走过的路，对我来说，都是一种诱惑，正是这种不可知的期望，坚定着自己一定要走下去的决心。

　　到达之后，先到热带植物园跟橄榄坝，这两个地方可能算得上是西双版纳所有景点中，人气最旺的两处了。在植物园内有一宾馆，外面的那个游泳池让我很心动，产生了几分想在这儿住一夜的冲动，房价我问到的是标间100。

　　在植物园和热带雨林，要花去半天甚至更多的时间，脚力不济者会吃点苦头。不过对大部分游客来讲(非广东和海南游客)，在植物园和热带雨林，你会见到许多自己以前可能从来没见过的奇花珍草、异树怪藤。当中的神秘果是被人们提及最多的了，吃过后不管你吃什么东西，都是甜的，可惜石头去时神秘果连花都还没有开，想吃也没份了。

　　见有专门介绍云南旅游的书上说神秘果在中国只有两棵，而一棵就在植物园，实地了解后，发现又是一个误导，我就见到一大片神秘果，树不高，跟普通灌木没多大区别。另外望天树也是西双版纳的特有植物，高高大大，欲与天公比高，在树上搭成栈道，可供游人高空行走。

　　而橄榄坝差不多可以说是西双版纳最金牌景点了，领略傣族风情最好的地方，也成了去版纳的人们必去的地方之一。而傣家姑娘的身材、服饰和傣家竹楼是吸引游人视线最多的地方了。

　　在景洪市区则有曼听公园和风情园，每天都有节目表演和过人造泼水节，去之前记得了解一下节目时间，一般是上下午各一场，最好下午去，先去曼听公园(一点半开始有表演)，看完后刚好来得及赶上风情园的节目(三点钟开始)。

　　曼听公园内有一个孔雀园，养了有几百只孔雀，还有当地最大的寺庙——总佛寺也在里面，当年周总理曾在曼听公园内跟当地老百姓一起过个泼水节，所以在一进公园门口看到的那尊周总理的雕像，也就是为着纪念这事而设的。在曼听公园内玩游戏节目时，有美妹从台下抛下一个香包过来，正砸中石头的狗头，嘿嘿，抓住香包正想离开，结果不行，被叫停了，说是要上台配合节目表演，不会吧？自己即刻感觉到了有点不妙的事情要发生，就把香包又扔回了人群，结果被一四川“帅鸽”抢到，被请到台上，玩了会傣家什么游戏，内容我记不得了，不过最后那“帅鸽”被一美妹用一大缸水从头顶上倾泻而下的场面是怎么也忘不了的。

　　当时我自己的电话和相机全插在上衣口袋里，如果上去的是自己，可真是苦了，在傣族，送给你的水越多，则礼也就越重，是生气不得了。本来石头也是贪玩之人，但在此刻，下意识地拒绝艳遇，却也逃过了“一劫”。因在当地傣族姑娘心目中，香包只会扔给自己最心爱的男人，跟抛绣球的风俗类似吧，不过，在瑞丽的傣族，石头也受过香包，但在瑞丽，又说此举只代表祝福之意，跟男欢女爱无关。

　　值得一提的是，公园里面有一群来自山区的地道花腰傣姑娘，在傣族的三大支系中，主要是水傣和汉傣，花腰傣数量少，好象也只有西双版纳才有。在石头对她们的交谈中了解到，花腰傣实为傣雅，花腰傣只是汉人对她们的称呼，她们不着侗裙，带帽子，束花腰，结了婚的会把家门钥匙串到腰间，五官和身材跟水傣和汉傣也有着明显的区别。

　　风情园的四星级景点标志让人有点疑惑，这景也四星级？里面有六个当地少数民族的村寨，分别是傣、瑶、拉祜、哈尼、基诺、布朗族。其中基诺族村寨里那位美丽的女孩给石头留下了最深刻的印象，是石头在西双版纳见到的最漂亮的一位，哈！其它的也没多关注。

　　而瑶寨的一位小姑娘跟我讲了许多有关她们民族的一些风俗，我能记得的就是盘王节是她们的民族节日，瑶族一共只有十二个姓氏，青年男女通过互相咬手来表达爱恋，并且瑶族人对爱情是相当慎重的，通常男女单独约会的机会不多，两人相好一般都要有人见证。

　　园内种满了荔枝树和芒果树，光看那荔枝树，有点走进深圳世界之窗的感觉。园内还设有热带动物园，当然动物不会太多，动物园内种满了味道很酸的杨桃，个头很小，一元两个现摘现卖，买来当玩具就可以，吃就免了，味道真是不太好。

　　还有一个热带鸟林，倒是不错，林子不大，但什么鸟都有。有一斗鸡场，去时工作人员正在光着膀子打牌赌钱，对游人不理不睬的，问他们为什么不表演斗鸡，答复要二十人以上才给表演，不然就要另付钱，因为斗鸡是吃牛肉的，表演成本太高。

　　不会吧，看你们现在这样赌兴十足，来了一百个游客你也不会表演给大家看啦。晚上园内有篝火晚会，80元一人，找园内的工作人员(随便哪位村寨的小妹妹都应该可以吧)60元就行了，晚会是私人搞的，质量如何我也不知道，反正我是没去过。在西双版纳其它地方刚还有花腰傣村寨、基诺山寨、布郎村寨、哈尼族姑娘寨等等，得闲的话可依据个人喜好一一去探访。

　　由于西南地区是少数民族聚居之地，文化风俗与内地不同，旅游时应由导游引领，并尊重当地的文化风俗。

　　云南四季如春，全年均适合观光旅游。如果你主要从气候方面考虑安排旅游时间，当然应以避过雨季为宜(云南6-8月雨量占全年雨量的60%)，如果你以世族节庆来选择旅游时间，如泼水节、三月街等，同时应关注昆明每年4月10日至5月10举办的中国昆明国际旅游节，届时

　　如泼水节、三月街等，同时应关注昆明每年4月10日至5月10举办的中国昆明国际旅游节，届时前去观光游览。近年来趁传统节日、公休假期外出旅游非常盛行，但应尽量避开高峰时期，以获得舒适的旅游效果。

　　云南气候很好，年温差变化不大，而冬春两季日温差较大，春季西南风多，夏季雨多，建议你防寒备用衣物不用多带，春季带一件防风寒衣即可，夏季带一把雨伞为佳，特别是到丽江、迪庆等地，山高谷深，气温垂直变化明显，当日出游，也须带件备用衣服预寒。另外，还须带备太阳眼镜以防紫外线辐射，如出现高山缺氧症，宜休息或吸氧法治疗。

　　西双版纳的热带雨林中蕴藏着丰富的生物宝藏，素有“动植物王国”、“药材之乡”等美誉。无论在景区、市区都有傣族妇女出售傣族特色的服装、金银首饰、黑陶器皿、大象木雕、竹编工艺品等，还有热带干果蜜饯、茶叶(普洱茶)等，价廉物美，可以尽量砍价。

　　提醒：游客在集市上购买到的"缅甸玉"之类的物品，多半是假货，不要贪图小便宜，最好到有信誉的大型商场内购买，

　　购买到的“缅甸玉”之类的物品，多半是假货，不要贪图小便宜，最好到有信誉的大型商场内购买，并且索要发票。

　　推荐购物场所

　　民族工艺品市场位于景洪北路到嘎兰中路之间，商品种类繁多，玉石、雕塑、茶叶、傣族服装、甚至泰国商品，应有尽有。

　　五一期间去了一次西双版纳， 把最新情况向诸位报告一下

　　1. 天气： 四月底五月初， 这里的特点是早晚凉快一些， 白天十分炎热。 上午还好一点，下午可达35-37度左右。 但并不潮湿， 闷热， 在树荫下能吹到风的话， 还是挺舒服的。 有时侯下午会下阵雨， 雨后也会稍微凉爽一点。 阳光挺猛的， 很容易晒伤。 日照时间也相当长， 太阳19点才下山。 除了宾馆房间里面， 无论是出租车还是别的什么公共场所， 空调都不太开。 更别提大部分小饭店根本就没装空调。 所以建议大家带好防晒霜， 扇子， 擦汗的小毛巾， 足够的饮用水。 保持凉快， 通风的衣着。 不过据说6，7，8月是雨季几乎天天下雨。

　　2. 交通： 在景洪市内， 出租车一般不打表， 都是5元， 到机场15元也就足够足够了。 到几个景点如植物园， 野象谷去的路大都是盘山路， 十分不好走。 我们大都是坐长途车， 空调是不开的，所以开着窗， 阳光曝晒， 尘土飞扬， 滋味不太好受。 自驾车的朋友除非车技很好， 或是路很熟， 还是小心为上。 举个例子， 我们去望天树单程就是4小时， 大部分都是在山路上， 平均每100米就是一个大转弯， 有些地方甚至是每50米就会来一个U字形的弯， 我们包了一辆桑车， 司机技术不错， 还是开得双手不停转动方向盘， 累得满头大汗。

　　3. 住宿： 当地是旅游城市， 没有工厂， 商店也不太多， 但宾馆可是随处可见， 2星级的淡季几十元就能搞定。 但泼水节和五一期间都有大幅上涨， 建议大家事先订好。

　　4. 餐饮： 绝对不容错过。 傣味的特点就是酸酸辣辣的， 烧烤特别美味。 蔬菜都是又大又甜又嫩又水灵， 好吃极了! 值得推荐的是香茅草烤罗非鱼(5元2条)，烤鲤鱼(20-25元1条), 烤玉米(2-5元1个)---注意是要甜脆的， 因为还有一种甜糯的， 玉米当地叫苞谷米，干巴----就象牛肉干一样(10元1盘)， 烤土鸡----因为不是集约化伺养的所以特别鲜， 但个子比较小(20元1只)， 豆干(3元一串)， 烤茄子， 炒芭蕉花什么的素菜都是5元1盘， 有一种蘸料叫喃米， 配一个凉菜----生黄瓜，生菜，卷心菜，薄荷叶(这个不一定大家都吃的惯，味道比较重的说)， 非常爽口。 冰柠檬水(15元1扎，5元1杯都有)---是青柠做的， 很清香,糖别放太多. 还有玉米饼， 青豆饼什么的点心不是速冻食品， 都是现做的， 味道很好。 当地的饭店大都比较简陋， 卫生条件不太好， 要有心理准备。 烧烤就是露天的摊位， 最多有个凉蓬， 当地人吃饭的桌子是竹编的， 很矮， 要佝着吃。 因为太阳下山晚，晚饭一般都是19点以后才开始。 金沙滩有好多游客去， 注意节假日会斩客。 吐血推荐当地人经常去的三味楼， 司机都知道的。 在那里你还可以看到当地人喜欢的芭蕉叶包烧猪脑， 猪眼睛， 鸡冠，酸笋(有人觉得臭,不过我觉得很好吃)， 有胆量的尽管可以试一下。

　　5. 景点：

　　A.橄榄坝及傣族园 橄榄坝看起来就是个农贸市场， 没什么好玩的。 傣族园离开不远，门票50。 就是把一些村寨和寺庙围起来， 组织村民摆摆小地摊， 搞搞家庭饭店。 很大， 若有心游玩建议包一辆小三轮也就20左右。 不过我觉得不怎么样。 唯一值得的一提的是在当地农家吃的一顿午饭，至今仍回味ING……

　　B.热带植物园 门票35 坐电瓶车包一辆100， 再请导游50。 超大， 要靠走的话累死人， 我们包了电瓶车， 没钱请导游了。 但开电瓶车的小伙子也不比导游差， 知无不言， 言无不尽， 随便指着一棵树就能说出好多道道来， 令我们敬佩不已。 最后还破例带我们步行上山参观了镇园之宝绞杀王和超大的”大板根”。 这里还是值得一去的， 特别是没去过热带的朋友。

　　C.野象谷 我们去的车上碰到了一位好心的导游MM， 跟着她我们得益非浅。 坐长途车的话， 叫司机在野象谷后门放你下， 门票50(刚提的价，简直是抢钱5555T_T)进门先吃午饭(20元的自助餐，是最难吃的一顿，还不如自带干粮)， 接下去可以去看大象表演， 值得一玩的还有高空索道(40元，可坐35分钟，还不错)。 至于树上宾馆， 相当简陋而且很贵， 住的话需要勇气。 晚上不能开灯, 可以听到各种动物的叫声， 有心脏病高血压的朋友要三思。

　　D.勐腊望天树 好远， 路上来回花了9小时， 所以去的人很少， 卖票的MM也懒洋洋的， 没有午饭吃， 要自带干粮， 自然风光保持的很好， 那才是真正的热带雨林。 除了空中走廊， 还有一个很可爱的露天山泉水游泳池。 水又清又凉， 而且流水不停， 循环不止， 再卫生不过了，好多当地人都带着小孩来游泳。记得要带泳衣啊^_^。

　　E.民族风情园 门票30， 有民俗表演， 还有歌舞， 泼水。 跳舞的MM好漂亮的说。

　　F.热带花卉研究所 门票也涨到40了！ 555…… 也就是个大公园吧， 因为相比原始森林， 植物比较整齐， 所以适合拍拍照片。

　　攻略一：飞昆明转机西双版纳 到达昆明机场将会面临两种选择：继续乘飞机或换乘大巴，在云南大巴有时比飞机跑得快。

　　若乘飞机，提前预订可以有很低的折扣。到达昆明机场下飞机换取登机牌，停留30分钟，就可以继续您的行程了。

　　攻略二：美食之旅——向着金沙滩烧烤城出发来到西双版纳不得不吃的是烧烤，不得不去的就是金沙滩烧烤城，距离景洪机场约10分钟的路程。这里聚集了上百个烧烤摊位，各式的肉类和野菜，甚至蜂窝，也可以加工来吃。边吃烧烤边欣赏澜沧江的美景，岂不乐哉。

　　美味推荐：菠萝饭、烤罗非鱼、竹筒饭、包烧猪脑、烤青苔、刺五加拼盘，都是10元/份。

　　正宗版纳傣家菠萝饭是整个菠萝掏空，把菠萝肉和糯米一起放进空菠萝里面蒸，而竹筒饭是细细的嫩竹子，把糯米和花生灌进去，烤得外焦里嫩，剥开脆脆的竹筒皮，把饭拿在手里使劲地捏，越捏越好吃。

　　攻略三：前往神秘的野象谷驱车前往距离景洪市区40公里的野象谷景区，在野象谷，可以选择距离地面几米高的树上旅馆，树上旅馆是建在亚洲野象经常出没的小河边，您可以晚上品着小酒，借着月光捕捉野象的痕迹。

　　清晨的整个野象谷景区都被浸润在雾气之中。抬头望去，基本分不清哪儿是云，哪儿是雾，瞧见地面被打湿了一片，不小心还以为昨夜濛濛细雨悄然来做客了。实际上版纳的11月到次年的4月是旱季，一点下雨的可能都没有，不过一定要带伞——“遮阳伞”。

　　攻略四：中国的非物质文化遗产——大鼓舞 爬到基诺山寨的山顶体验一下我国非物质文化遗产——基诺族大鼓舞。

　　劲爆的打击节奏，激情的基诺小伙子，原始的肢体释放热情感染着每个人。

　　气势磅礴的大鼓神韵，伴着版纳美丽的落日，醉得神情恍惚，缓缓走下基诺山寨，沿途的樱花又让人精神抖擞。谁说只有日本才有樱花？版纳其实就是个看樱花的最好地方。

　　攻略五：妩媚的原始森林公园原始森林公园有保存最完好的热带沟谷雨林，沿途尽赏板根、老茎生花、古藤等奇异景观，还有孔雀放飞表演，看到许许多多的孔雀迎着阳光从山顶滑翔而下。公园演艺场天天举行大型民族服装展演和民族民间乐器展演，这些演出，充分展示了西双版纳13个少数民族多姿多彩的风情。

　　你知道吗？

　　①目前飞台湾的游客需至香港或澳门等地转机，再抵达台北，若从北京起飞，你知道总共飞行多长时间吗？

　　②位于中亚中部的乌兹别克斯坦目前与中国有两条航线，分别是哪两条航线?

　　③云南省三江并流自然保护区将从7月1日起受到法律保护，你知道是哪三江吗？

　　④以生态原始而闻名的“旅游禁区”——可可西里无人区是世界第几大无人区？

　　⑤由首都旅游集团与长影集团合力打造的世界水平电影主题公园——“长影世纪城”已竣工，它位于吉林省哪个风景区？

　　答案：①6小时左右；②塔什干—北京航线和塔什干—上海航线；③金沙江、澜沧江、怒江；④第三大；⑤长春市净月潭风景区。

　　很小的时候，奶奶告诉我，这世界上存在天堂，寻找天堂从此成为我的梦想。20多年去了，我苦苦寻觅儿时梦中的天堂，但最后却没有发现天堂在那里。

　　2005年春节，对天堂梦想已经灰心的我在朋友的鼓动下，到了传说中神奇美丽的西双版纳野象谷景区，走进景区的瞬间，我一下子被这大自然的创造能力惊呆了，这里的原始森林保存之完好，植被之茂密在现代工业社会几乎是不可想象的，可是我亲自用自己的眼睛看到了，走在林间的小道，感受着造物主的恩赐，我的心灵如昙花一样瞬间绽放，听着美丽而多情的姑娘的介绍，我心醉了。

　　通过游览景区，我更进一步了解了景区，特别是树上旅馆引起了我和朋友的兴趣，当天，我们住进了森林别墅——树上旅馆，虽然园内导游说住在树上旅馆可以看到亚洲野象的活动情况，但我也只在心里想，能看到野象是我的运气与缘分，即使看不到野象，能在这美丽如画的森林里住宿，我已经别无所求了。

　　带着一天游玩的劳累，我渐渐进入梦乡，不知什么时候，我，听见一阵急促的敲门声，并听到有人说：“野象”，我一下跳了起来，顺高架走廊一看，约有十多头野象顺河道边正缓缓的走进森林，我那时的激动心情已经无法用语言表达，只会说：“野象”，“野象”，直至野象全部消失在我的视线我才清醒过来，还怀疑是在做梦一般。

　　第二天清晨，我问朋友：“有没有看到野象”，朋友说：“睡着了，没听见有啊，更没看到了，你是不是在做梦”，我只有在心里暗笑：“那说明你们没运气”，没事我只有一个人偷着乐，管他呢，反正我看到了。

　　西双版纳民族人口众多，特色浓郁，魅力无尽，是祖国民族大家庭中的一朵朵奇葩。

　　为掌握州民族情况，进一步规范使用少数民族称谓和有关数据，州民宗局组成调研组，于2004年5月至6月，对全州辖区内的少数民族种类、世居少数民族、跨境少数民族及未识别民族情况进行了调研，并重点调查了苗族、壮族、佤族、景颇族，归属布朗族的曼咪人、昆格人，归属哈尼族的阿克人、补过人、排角人，以及未识别民族的克木人、老品人、八甲人等。

　　一、西双版纳州辖区内所居住的少数民族种类

　　根据2000年第五次全国人口普查统计，除汉族外，我州辖区内居住着44种少数民族，共有人口70.4万人，占总人口的70.90%。这44种少数民族是：傣族、哈尼族、彝族、拉祜族、布朗族、基诺族、瑶族、苗族、白族、回族、佤族、壮族、布依族、土家族、蒙古族、僳僳族、侗族、纳西族、满族、景颇族、藏族、土族、水族、普米族、朝鲜族、仡佬族、黎族、维吾尔族、畲族、仫佬族、锡伯族、阿昌族、羌族、高山族、京族、怒族、柯尔克孜族、鄂温克族、独龙族、东乡族、塔塔尔族、赫哲族、毛南族、塔吉克族。 (按人口多少排列)

　　二、西双版纳州世居少数民族情况

　　我州世居民族界定为在州辖区内居住时间为100年左右、有比较集中的聚居地的民族。经调查，我州世居民族有傣族、汉族、哈尼族、彝族、拉祜族、布朗族、基诺族、瑶族、苗族、回族、佤族、壮族、景颇族13种，除汉族外，我州有世居少数民族12种。

　　(一)傣族

　　西双版纳傣族总人口296930人，其中景洪市128415人，勐海县114593人，勐腊县53922人。主要分布在景洪市的景讷乡、勐旺乡、勐养镇、普文镇、嘎洒镇、勐龙镇、勐罕镇；勐海县的勐往乡、勐宋乡、勐遮镇、勐海镇、勐混镇、打洛镇；勐腊县的勐腊镇、尚勇镇、勐仑镇、勐满镇、勐伴镇、勐捧镇等乡镇。另有部分散居在景洪市的景哈乡、勐海县的勐满镇等乡(镇)。

　　西双版纳境内的傣族以傣泐(汉族称水傣)支系为主，兼有傣讷(旱傣)、傣雅(汉族称花腰傣)两个支系。

　　傣族源于古代的百越族群。据傣族书籍记载，公元前8世纪前后，部分境外傣族先民不断迁入西双版纳境内，并与原先居民逐步融合，成为至今傣族的主体部分。

　　(二)哈尼族

　　西双版纳哈尼族人口186067人，其中景洪市71492人，勐海县61232人，勐腊县53343人。主要分布在山区半山区，比较集中地聚居在勐海县格朗和乡、西定乡；景洪市景哈乡、勐龙镇；勐腊县勐润乡、关累镇。散居于部分乡(镇)、农场。

　　哈尼族自称“哈尼”、“卡多”、“雅尼”、“豪尼”、“白宏”、“碧约”、“布都”等。西双版纳哈尼族内部分为吉围、吉坐、木达、阿克、补过(角)等支系，以吉围、吉坐人口较多。

　　哈尼族源于中国古代西北羌人。公元7-8世纪时，哈尼先民主要居住在红河中游两岸地区，公元9世纪中叶南迁，经元江、江城等地进入西双版纳至澜沧江东岸，而后渡过澜沧江，逐渐分布于全州山区半山区。

　　(三)彝族

　　西双版纳彝族总人口55772人。其中景洪市24673人，勐海县7175人，勐腊县23924人。主要分布在勐腊县的象明乡、易武乡、勐伴镇以及景洪市普文镇等地。

　　西双版纳彝族自称“腊鲁泼”(泼为彝语，即族或人的意思)，他称“香堂”、“本人”、“罗罗”。

　　彝族源于中国古代西北部氐羌游牧部落，是北来羌戎系和南方土著居民长期文化融合和体质混血的融合体。清代，彝族祖先中的“腊鲁”支系迁居新平、景谷一带，后因战乱，由景谷经思茅迁入西双版纳境内定居。

　　(四)拉祜族

　　西双版纳拉祜族总人口55548人。其中景洪市11780人，勐海县41924人，勐腊县1844人。主要分布在勐海县的勐阿乡、勐往乡、勐满镇，部分散居于勐海县的西定乡、勐宋乡、格朗和乡、布朗山乡、勐混镇，景洪市的勐龙镇及勐腊县的尚勇镇。

　　拉祜族自称“拉祜”，他称有“倮黑”、“锅挫”、“缅”、“目舍”等称谓。解放后，统一定名为“拉祜族”。

　　拉祜族源于古代羌人。公元10世纪南迁至西双版纳、思茅一带，西双版纳地区拉祜族多从澜沧县迁入。

　　(五)布朗族

　　西双版纳布朗族总人口36453人，其中景洪市5635人，勐海县30605人，勐腊县213人。主要分布在勐海县的布朗山乡、西定乡、勐满镇、打洛镇，少部分散居在景洪市的大渡岗乡、勐养镇、勐龙镇，勐腊县的关累镇、勐捧镇等。

　　西双版纳布朗族自称“布朗”，汉称“浦蛮”，傣称“满”，解放后统一称为布朗族。

　　布朗族源于古代濮人，是云南的土著民族。经过长期的民族迁徙和部落、部族分化融合，原居住在今西双版纳、思茅、临沧境内的一部分濮人，发展成为今天的布朗族。

　　(六)基诺族

　　西双版纳基诺族总人口20199人，其中景洪市19250人，勐海县52人，勐腊县897人。主要分布在景洪市基诺山乡和勐旺乡的补远村委会，部分散居于景洪市勐养镇和勐腊县的勐仑镇等地。

　　基诺族自称“基诺”，“基诺”意为舅舅的后代或者舅舅的民族。

　　基诺族的族源，一说是属氐羌族系分支，由西北迁徙而来；二说是据基诺族创世史诗传说和基诺族送魂路线等口碑，认为基诺族先民发祥于杰卓山(今景洪市基诺乡洛特老寨)。另据傣文《泐史》记载，元末明初，西双版纳傣族的第九任召片领刀坎曾娶基诺女为妻，说明当时基诺族就生活在西双版纳一带。

　　(七)瑶族

　　西双版纳瑶族总人口18679人，其中景洪市2683人，勐腊县15944人，勐海县52人。主要分布在勐腊县的瑶区乡、勐伴镇、易武乡、关累镇、勐满镇、象明乡、尚勇镇、勐腊镇以及景洪市的勐旺乡瑶家村委会。勐海县无瑶族自然村落。

　　瑶族自称“尤门”、“勉”、“寄里门”、“布努”、“拉珈”等。他称有“八排瑶”、“过山瑶”、“盘古瑶”、“顶板瑶”、“蓝靛瑶”、“花瑶”等，西双版纳瑶族有蓝靛瑶和顶板瑶两个支系，统称为瑶族。

　　瑶族源于秦汉时期“长沙武陵蛮”或“五溪蛮”。明末清初，瑶族先民由湖南、广西迁入云南，经文山、屏边、思茅、江城等地进入西双版纳。

　　(八)苗族

　　西双版纳苗族总人口11037人，其中景洪市2161人，勐海县351人，勐腊县8525人。景洪市和勐海县没有苗族寨子，主要是单位工作人员和流动人员。苗族寨子主要分布在勐腊县，其中有两个苗族寨子为世居苗族寨，即尚勇镇磨憨村委会的纳龙村、磨龙村委会的老陶寨，共110户703人。

　　纳龙村、老陶寨的苗族自称白苗，妇女皆穿长裤。据寨中56岁的罗阿生和37岁的村小组长吴桂才介绍，听老人说200多年前他们的祖辈从贵州经云南文山、红河、思茅迁入勐腊，相继在易武、勐伴生活一段时间后，迁入尚勇边境沿线，后有部分苗族迁往老挝，部分逐渐搬迁到现址。

　　(九)回族

　　西双版纳回族总人口3911人，其中景洪市1617人，勐海县1817人，勐腊县477人。主要分布在景洪城区及勐海县的勐海镇、勐遮镇，部分散居于各乡镇机关、厂矿、农场，其中只有勐海县勐海镇有村落。

　　回族是回回民族的简称。西双版纳回族有回回和回傣之分。回回，傣语称“帕西”；回傣，傣语称“帕西傣”，即回族中的傣族或傣族中的回族。

　　西双版纳州内回族来源，主要是在明清时期进入西双版纳经商的大理回族商人与当地少数民族联姻，落籍西双版纳的回族后裔，其次是1950年以后支援边疆建设的内地干部、工人、农民和科、教、文、卫人员中的回族职工及其后代。勐海县回傣主要由滇西迁入，州内其余回族主要来自红河州沙甸及玉溪地区的通海、峨山等。

　　(十)佤族

　　西双版纳佤族人口3112人，其中景洪市996人、勐海县1647人、勐腊县469人。景洪市和勐腊县没有佤族寨子，主要是单位工作人员和流动人员。勐海县有8个佤族寨子，即勐遮镇曼扫村委会(30里)佤寨，曼弄村委会佤族老寨1队、2队、新寨，勐混镇曼扫村委会曼回寨，西定乡暖和村委会浓岛老、中、新寨，共219户938人。

　　佤族自称“佤”。据勐遮镇曼扫村委会佤寨44岁的岩很说，祖上是从澜沧、西盟迁来的。勐混镇曼扫村委会曼回寨72岁的达翁老人说，佤族是两兄弟由勐养班上领着来到勐海的，曾在离现址1公里的山上建立过“拥红”大寨，人口达到150户，因寨子遭瘟疫，人们四处分散，后又集中建起了寨子。西定乡暖和村委会浓岛3 个寨子的佤族来源不一。据寨中66岁的魏成忠老人说，他的祖辈是从泰国来的，他祖爷爷那代就来了，当时来了三家。65岁的陈老二说他的爷爷那一代就过来了，是从澜沧逃难来的。两位老人都说老一辈来这里时，这里森林密布，野兽出没，曼养弄的叭雅就派佤族的祖先来这里守山，建寨的地方有一个长满滑苔的池塘，因此傣族就把佤寨称作“浓岛”。魏成忠还明确地说，佤族到这里已有288年的时间，并在经书里有记载。

　　(十一)壮族

　　西双版纳壮族人口2130人，其中景洪市752人，勐海县437人，勐腊县941人。景洪市和勐海县没有壮族寨子，主要是单位工作人员和流动人员。勐腊县有3个壮族寨子，即勐伴镇曼燕村委会的曼蚌村、勐伴村委会的曼里村、瑶区乡沙仁村委会的沙仁村，3个寨子共162户802人。

　　勐腊县三个寨子的壮族自称“养”或“傣养”，他称“沙仁”。1982年第三次人口普查前一直认为自己是傣族，第三次人口普查进行民族识别后归属壮族。

　　据曼里寨60岁的波燕嘎和曼蚌村70岁的波玉香介绍，听老人说壮族是200多年前从广西经文山、红河、元阳下至江城，一支进入老挝乌德县，一支迁到勐养。后因战乱，老挝境内的一些壮族迁到勐腊境内建立了曼里寨，之后勐养的壮族也迁到曼里寨。三年后，从曼里寨分出了曼蚌寨，曼蚌寨有了两任叭雅后，西双版纳解放了，到现在曼蚌寨已有130多年的历史。曼蚌寨分出约60年后，从曼里寨又分出了沙仁寨。

　　(十二)景颇族

　　西双版纳州有景颇族140人，其中景洪市44人，勐海县90人，勐腊县6人。景洪市和勐腊县没有景颇寨子，主要是单位工作人员和流动人员，只有勐海县勐海镇有一个景颇寨，即勐翁村委会景颇寨。景颇寨是一个多民族杂居的寨子，全寨58户，268人，其中夫妻双方是景颇族的9户，单方是景颇族的16户，另有汉族26户、拉祜族5户、哈尼族2户，景颇族有90人左右。

　　景颇族自称“载佤”。据景颇寨66岁的和三妹说，景颇族是上世纪初从德宏陇川经澜沧迁入勐海的。当时因为听说这里土地肥沃，就过来了，到现在可能有近百年时间。景颇族有自己的语言，妇女保留有自己的服饰，住房为汉式平房或楼房。

　　景颇族信仰原始宗教，过去寨子里或家里有什么事，要杀鸡祭献，请摩巴念经，现已不进行这些仪式。景颇族现在过的节日有春节、火把节、清明节等。

　　三、西双版纳州跨境少数民族情况

　　我州有15个边境乡镇与老挝、缅甸接壤，边境线长966.3公里。跨境民族是指由于长期的历史发展形成的，紧靠边境两侧，居住地直接相连，分居于不同国家中的同一民族。我州有傣族、哈尼族、彝族、拉祜族、布朗族、瑶族、苗族、壮族等8种少数民族跨境而居，其中傣族、哈尼族与老挝、缅甸跨境而居，彝族、瑶族、苗族、壮族与老挝跨境而居，拉祜族、布朗族与缅甸跨境而居。

　　四、西双版纳州已确定归属的曼咪人、昆格人、阿克人、补过人、排角人的情况

　　(一)归属布朗族的曼咪人、昆格人

　　1、曼咪人

　　曼咪人过去自称为“曼咪族”，1958年民族工作组进行民族识别后归属布朗族。曼咪人主要居住在景洪市允景洪街道办事处曼戈龙村委会的小曼咪、大曼咪、江头、曼迈村委会曼咪寨，共219户904人。曼咪人有自己的语言，属南亚语系孟高棉语族佤德昂语支。曼咪人的住房、服饰、宗教信仰、节日与傣族一样，由于与傣族长期交往，大人小孩都能讲一口流利的傣语。

　　2、昆格人

　　昆格人自称“忽”， 相传“忽”人在迁徙过程中，大部分人渡过澜沧江到了泰国，少部分人为了等螃蟹煮熟而耽搁下来，傣族因此称之为“昆格” ，即“遗留的人”之意。后来，“忽”人也就称自己为“昆格”。昆格人分布在勐养镇昆格村委会的纳回帕、纳板、曼蚌汤等7个村民小组，共338户1656人。1982年第三次人口普查后，昆格人归属为布朗族。昆格人有自己的语言，属南亚语系孟高棉语族佤德昂语支，住房为干栏式，有自己的服饰，信仰原始宗教。

　　昆格人过去要过龙列节、龙恩节。龙列节即打铁节，时间在阳历二月，过节时要杀牛、烧篝火、祭祖。

　　(二)归属哈尼族的阿克人、补过人、排角人

　　1、阿克人

　　阿克人分布在景洪市的景洪镇、勐罕镇、勐龙镇、勐海县的布朗山乡、勐腊县的勐仑镇，共21个村寨，约6000多人。阿克人自称“过克”，阿克是汉族对他们的称呼。阿克人住房为杆栏式，语言与哈尼语相似，能与哈尼族进行交流。男子服饰也与哈尼族相似，妇女服饰差异较大。妇女上穿无领的通肩袖短上衣，袖口和衣服的下端用花布花辫缝在上面。下着自制青布长裙(勐腊的也穿长裤)，上半截织有红、白、绿各色横条花纹，小腿缠有花纹装饰的护腿布。阿克人12月过“窝托节”(舂粑粑节)、2月过“耶列节”(汤圆节)，有上新房习俗，信仰原始宗教。第四次人口普查后,我州阿克人确定归属为哈尼族。

　　2、补过人

　　补过人集中居住在勐腊县勐腊镇城子村委会的曼帕村、补过村、曼龙代村委会曼回村、勐捧镇温泉村委会南泥小组，共有181户883人，其中曼帕村74户373人，补过村58户267人，曼回村15户61人，南泥小组34户182人。补过人自称“龙比”，补过是傣族对龙比的称呼。补过人的住房为杆栏式，妇女穿傣装。信仰南传上座部佛教，建有佛寺，男孩入寺为僧。补过人无文字，学习傣文书写佛经，男子也纹身，与傣族一样过泼水节、关门节、开门节。补过男子名字为岩××。女子名字为玉××，结婚后男子叫波××，女子叫咪××。1990年后，我州补过人确定归属为哈尼族。

　　3、排角人

　　排角人居住在勐腊县勐伴镇勐伴村委会曼冈村，有41户175人。排角人自称“出说”，意为“舒服”，排角是汉族对出说的称呼，因排角人头饰以黑布扎成弯牛角状，故称“排角”，现对外也称自己为排角人。排角人无文字，信仰原始宗教，每年1月都要立寨门、过新米节。过去行父子联名制。排角人有本民族的名字，也有汉族名字、傣族名字。一个排角人一般有三个名字或两个名字。现我州排角人归为哈尼族。

　　五、西双版纳州未识别民族情况

　　我州未识别民族有克木人、老品人、八甲人，人口4236人。

　　(一)克木人

　　克木人为我州未识别民族之一，自称克木、克米，又因来源不同分为克木泐、克木老、克木交。克木人集中分布在景洪市、勐腊县，两县共有18个寨子2897人。

　　景洪市克木人分布在景洪镇曼迈村委会的曼罗金、曼香班、曼回龙，嘎洒镇曼达村委会的曼播南嘎1队、2队、3队，6个寨子共有人口689人。景洪市克木人的语言属南亚语系孟高棉语族佤德昂语支，住房为干栏式，服饰和住房与傣族一样，信仰佛教，使用傣文，有佛寺，男孩到了一定年龄也出家当和尚，大人小孩都能讲一口流利的傣语。

　　勐腊县有12个克木人寨子，即勐腊镇南亮村委会的曼岗村，勐捧镇曼种村委会的曼种、回结、回伞，勐满镇勐满村委会的曼暖远、曼赛村委会的曼蚌索，尚勇镇尚岗村委会的南西、王四龙，曼庄村委会的东阳、南欠，勐伴镇会落村委会的克米寨，勐腊县热作实业公司的曼迈，共有人口2208人。

　　勐腊县克木人分为克木、克米。克木为西双版纳土著，历史悠久，曾在勐腊尚勇广补法(天峰山)一带建立过自己的王国，开采井盐畅销现东南亚一带。后被傣族征服，部分受傣族统治，部分迁入老挝。克米仅有南欠、克米两个寨子，大约在1939年从老挝迁入。传说克木、克米曾是兄弟，因打猎分配不均而反目分开。

　　勐腊县克木人有自己的语言，属南亚语系孟高棉语族佤德昂语支。克米能听懂克木的语言，但克木听不懂克米的语言。克木人住房为干栏式建筑，妇女着傣装，男子着汉装。

　　克木人信仰图腾崇拜和原始宗教，不信仰佛教。主要节日有丰收节、新米节和祭花节。克米人的节日有新米节、红花节和“跌木龙节”。

　　(二)老品人

　　老品人为我州未识别民族之一，居住在勐海县勐遮镇曼洪村委会老品寨，全寨共52户233人。

　　老品人自称“老品”，也称“卡品”。老品人保留有自己的语言，如吃饭为“唐扎”，房屋为“拥”，能讲流利的傣语。

　　老品人住房为汉式平房。信仰原始宗教，有庙宇、无神像，每年全寨要举行一次祭山神活动。

　　(三)八甲人

　　八甲人为我州未识别族群之一。八甲人聚居在勐海县勐阿镇勐康村委会的上、下纳懂、曼倒，纳京村委会的2组、6组、7组、8组，贺建村委会的6组、7组、8组，少部份散居在机关单位，共有人口1106人。

　　八甲人自称“八甲”。八甲人有自己的语言，与傣语比较接近，能与傣族相互交流。

　　八甲人的住房为汉式平房，过去有自己的服饰，妇女包包头，穿对襟连身裙，后围围裙。男子穿对襟衣，头顶上结发结。现妇女还保留着自己的民族服饰，但只在过年过节或结婚时穿，平时穿汉装，男子则已改穿汉装。

　　八甲人信仰原始宗教，建有小庙，逢年过节要到庙里杀鸡献祖。八甲人死后行土葬，正常死亡者葬入公共墓地。八甲人的姓氏有捧、刀、李、罗、马等。八甲人过火把节、春节、七月半。

　　西双版纳风景名胜区

　　西双版纳风景名胜区是1982年国务院国发[1982]136号审定批准的第一批国家级风景名胜区，是以珍贵独特的热带雨林景观和傣族等多民族文化为主要特色、供观光游览、开展多种科学文化活动的综合型国家重点风景名胜区，由分部在一市二县的19个景区和一些外围景点组成，共有120多个景点，规划面积1202.31平方公里，占全州国土面积的6%。风景特色为：珍贵独特的热带雨林--森林生态博物馆；绚丽多彩的民族风情--民族文化博物馆；古老稀罕的地质景观--地质遗产博物馆。

　　西双版纳风景名胜区设立二十多年来，严格遵守各项法律法规，认真贯彻执行"科学规划、统一管理、严格保护、永续利用"的工作方针，已开发景点通过多年的优胜劣汰整合为规模较大、档次较高、特色较鲜明的十余个点，景点设施不断配套和完善，极大地改善了我州景点的旅游服务环境，实现了资源开发由粗放型向集约型的转变，取得了显著的经济效益和社会效益。"十五"期间，西双版纳风景名胜区共接待游客989.61万人(其中外国游客10.45万人)，经营收入28106.08万元，固定资产投资完成41946.33万元，从业人员达1780人，为我州国民经济增长和扩大就业做出了重大的贡献。

　　到目前为止，已开发成熟的景点有11个：勐仑植物园、傣族园、原始森林公园、野象谷、热带花卉园、曼听公园、勐泐园、勐景来、基诺山寨、望天树、景真八角亭

　　正在建设和即将开发的主要项目有：避寒山庄版纳地气国际酒店、南传佛教文化苑、望天树生态旅游区、植物园扩建、孔明山、勐仑国际精品旅游小镇。

　　西双版纳主要景区门票一览

　　热带植物园

　　(1)门票价格60.00元/人次;
　　(2)学生、军人、离退休人员凭学生证、军官证、士兵证、离退休证，实行优惠票价格35.00元/人次;
　　(3)70周岁以上老人及残疾人凭证免费入园参观;
　　(4)1米以下儿童免费入园。

　　傣族园

　　(1)门票价格60.00元/人次;
　　(2)学生、军人、离退休人员凭学生证、军官证、士兵证、离退休证，实行优惠票价格35.00元/人次;
　　(3)70周岁以上老人及残疾人凭证免费入园参观;
　　(4)1米以下儿童免费入园。

　　热带花卉园

　　(1)门票价格50.00元/人次;
　　(2)学生、军人、离退休人员凭学生证、军官证、士兵证、离退休证，实行优惠票价格35.00元/人次;
　　(3)70周岁以上老人及残疾人凭证免费入园参观;
　　(4)1米以下儿童免费入园。

　　森林公园

　　(1)门票价格60.00元/人次;
　　(2)学生、军人、离退休人员凭学生证、军官证、士兵证、离退休证，实行优惠票价格35.00元/人次;
　　(3)70周岁以上老人及残疾人凭证免费入园参观;
　　(4)1米以下儿童免费入园。

　　野象谷景区门票：

　　全票：50元/人 优惠票：35元/人
　　索道_全程票：60元/人 单程票：40元/人 儿童、老年优待证：20元/人.07年1月1日起对现役军人免票

　　勐景来景区门票：

　　票价：50元 优惠票：25元
　　免票：地州军人、州外70岁以上的老年人、1.20米以下的小孩、残疾证(凭有效证件)。
　　优惠票：学生、军人证、1.20米—1.40米小孩
　　漂流：
　　票价：200元
　　优惠票：100元(1.20米—1.40米的儿童)
　　免票：1.20米以下的儿童

　　基诺山门票价：

　　(1)散客：游基诺文化部分30元/人次，游土著部落100元/人次。
　　(2)本地人：游基诺文化部分10元/人次，游土著部落30元/人次。(凭本州本人身份证入园)。
　　优惠票：游基诺文化部分20元/人次.
　　优惠政策：
　　(1)1.2米以下儿童免票，1.2——1.4米购优惠票。1.4米以上学生凭学生证购优惠票。
　　(2)军人凭军官证购优惠票。
　　(3)70以上的老年人凭老年优待证，免票入园，但要检查身份证年月日是否填满。
　　(4)残疾人凭残疾证免票入园。
　　(5)土著部落为自费项目不实行优惠。

　　西双版纳是水果王国，那里香蕉、菠萝既便宜又好吃，香蕉比平常的要鲜脆，吃在嘴里很爽口，菠萝也没有涩味。因为傣族聚居为主，所以傣味风情的佳肴不可不尝，傣族烧烤是个很好的选择，无论大街小巷边，都可花八九块钱买上二三十串，再来一筒香竹饭，一边吃一边看街上风情万种的傣族女子，实在享受。想去大吃大喝的话，可以选择“傣家风味城”，坐落在澜沧江畔的大曼么傣族寨子，这里是真正的傣族村寨，有丰富的傣族佳肴，傣味很特别，总要加入香茅草、香料、辣椒、花椒等许多调料，因此酸、苦、辣、怪便是傣味最大的特色。

　　自驾线路

　　飞机：上海→2042公里→昆明→520公里→西双版纳(景洪机场)自驾：景洪→勐仑(单程约96公里)景洪→G214→G213→勐仑勐仑→勐腊(单程约63公里)勐仑→G213→勐腊

　　水路交通

　　西双版纳贯穿着澜沧江一湄公河，水系全长4688公里，发源于我国青海唐古拉山，流经西藏东部进入云南省，由北向南纵贯云南西部，从西双版纳出境，流经缅甸、老挝、泰国，柬埔寨和越南，从胡志明市注入南海，如今澜沧江-湄公河黄金水岸又重新繁荣起来，乘江而下，来一次异国风情游。

　　花间漫步

　　车至勐仑，遇见罗梭江，罗梭江是澜沧江的支流，流到此地拐了个弯，形成葫芦形半岛，江上有吊桥一座，连接着半岛植物园———勐仑植物园，江岸那边一片葱茏茂密。走过吊桥踏入热带雨林，好似穿越时空机器进入神奇天地，传说中的“独木成林”气势磅礴，“大板根”顶天立地，“老茎开花”奇特莫测，“林间巨藤”横行飞舞，奇花异木，让人惊叹不已。

　　植物园于1959年创建，如今已有十三个专题园，形成以热带雨林为主，集科研、科普和生态旅游等为一体的中国最大植物园，在它周边还散落有傣族、哈尼族和基诺族等少数民族村寨，出了植物园，可去村寨逛逛，或是在罗梭江上漂流。总之到西双版纳就一定要来葫芦岛的植物王国。

　　◆从江城去勐仑的路上经过一个叫“易武”的古镇，位于西双版纳东北部山顶上，虽说因交通不便小镇旅游相对萧条，但此地并不乏好景，古茶山、古茶树、古茶庄、古商号、古驿道、古碑、古匾等都是古镇的特色，易武是滇藏茶马古道的一个重要起点，历史上有名的六大茶山之一，种植茶叶的历史至少1000多年。

　　树间步舞

　　走到勐腊，已是云南的最南边陲，这里有原始森林近500万亩，生长着“望天树”，高达40~70多米，是“林中巨人”。望天树是云南独有的树种，架设在树间的“空中走廊”更是云南独有的风情，全长2.5公里，高20米，铁锁相连树间，晃晃悠悠空中步舞，既有趣又惊险，雨林奇异风光尽收眼底。

　　据说这里有26个少数民族繁衍生息，占全县总人口的72%，除了主要的少数民族傣、哈尼、瑶、彝，还有未定族称的“克木人”。

　　◆孔明山是一座石灰岩山，海拔1788.2米，坐落在象明乡内普洱茶古茶山“革登”附近，因俗传山顶上有一块平石为孔明当年祭风的“祭峰台”而得名，当地人也叫它龙谷岩，据说“千万种蕨树都比不上铁树，千万堵悬岩都比不上龙谷岩”，爬上孔明山后会发现此言不虚。

　　云中流连

　　云南本多色，版纳更多姿傣族的花园，傣族的女子，像色彩斑斓的云霞，炫目叫人流连。

　　曼听公园，曾经是傣王的御花园，它位于景洪城郊东南3公里的曼听村南，有西双版纳历史第一个总佛寺———洼坝姐佛寺，有周恩来总理欢度泼水节的铜像，有孔雀园和大象表演场，有泼水场和露天歌舞表演场。关于她还有个美丽的传说，傣王妃的灵魂曾被这里的美色所摄，所以又称“灵魂之园”。每当夜幕降临，大型歌舞澜沧江-湄公河之夜隆重上演，看完表演还可以参加“赶摆”，就是自助的傣味烧烤晚会，热闹喧天。

　　◆橄榄坝海拨530米，花开四季，青山绿水，位于勐罕的橄榄坝傣族园，每天下午都有一场民族歌舞表演，散场后在泼水广场举行泼水狂欢。据说橄榄坝还是当年拍《孽债》的地方。

　　中国的西南边陲的西双版纳傣族自治州位于云南最南方。西双版纳聚居着傣、哈尼、布朗、基诺、拉祜等十几个少数民族的人民，他们终年在这里劳动、生息。

　　这里也是著名的森林王国、孔雀故乡。只要你一踏上这块美丽的土地，到处都是旖旎的自然风光：那平静美妙的景洪孔雀湖、独特新颖的曼厅公园、民俗风情园，著名的曼典河森林瀑布，奇特的河滩怪石林，四处的佛塔、寺庙，美观清洁的寨边古井和近百个风景名胜古迹，令人赞叹不已。特别是那引人入胜的莽莽原始森林和热带雨林风光，它们使西双版纳成为常青之乡。那里的金色孔雀与百鸟常在密林里鸣唱，有时漫步到江边饮水，有时在草地上开屏、飞舞..西双版纳不仅是人们的向往之地，也是金孔雀和众鸟兽栖息繁衍的故乡。

　　生活在这里的傣族和其他少数民族的多种奇风异俗和传统文化令人陶醉，使你采之不尽，访之不够。如今无论是去西双版纳州府所在地允景洪风景区，还是去勐罕、曼飞龙、勐龙、勐海风景区，或去勐养热带雨林、勐海热带植物园，都可尽情饱览那里无限美妙的风光。西双版纳的热带高等植物种类约5000 种，占全国的六分之一。而全州境内的植物，则在两万种以上。在墨绿色幕帐之中，雨林中红、黄、紫、白、绿，各种树叶五彩斑烂。奇花异草，更是妙趣横生：皇冠蕨貌似神圣皇冠，高高地长在大树干上；风雨花准是在风雨将至时才开放；可用以编制藤椅的省藤爬高的本事最大，它要爬到百米高的大树之上跃跃生长；嘉兰花不仅花色艳丽，数日内还要多次变换颜色，人们称之为“ 变色兰”..原始森林里有一种“面包”果树，如果游人饿了，可摘来充饥。这种“面包”，如果用火烤吃，会更加美味可口。若是渴了，糖棕树的花果里有糖浆，扁担藤里有爽口的清水为你解渴。高高的槿棕树内并非是木质年轮，而是装满淀粉，人们取出这些淀粉后，可以加工成可口的糕点和面包。高高的椰子树上挂满累累椰果，菠萝树长着比西瓜还大的菠萝蜜大果，芒果树上的个个金黄芒果，以及木瓜树上的橙红色本瓜等等，都是令人垂涎的南国佳果。密林深处还生长着很多怪树奇草。有绿叶红稍婆娑的铁刀木，它的木质却比钢铁还硬，可代替钢材，用来制作机器部件。而宛如大鹿角般的软木树，则是工业和生活用品的特需软料。有一种高大叶茂的箭毒木，人称“见血封喉”，它的毒性很大，猎人把它浓浓的毒汁涂到箭头上射出去，被射中的猛兽不久便会窒息而死。林中还有一些香味树，其中最香的是依兰香树，能够向人们提供珍贵的生活和工业香精。其次是香樟树，无论其树干还是树叶，全身都芳香扑鼻，香樟油就是由它提炼的。

　　此外，油棕树流出的油，不仅可以点灯，还是制中药和制做香墨的好原料。在林中地面上，还有一种散发香味的香茅草，它是提炼香精的原料，又是姑娘们用来缝制香荷包，主妇和厨师用来制做香食品的材料。过去傣家人有的还用它盖房顶，能使整座房子都散发香味。这里还有“会跳舞”的舞蹈草，“能唱歌”的唱歌草，它们虽其貌不扬，却是一些奇特植物。舞蹈草其貌平平，但它随风摆动时会显现各种美妙舞姿，唱歌草则会发出动听的乐音。

　　原始森林也是各种动物的自由天地，堪称“动物王国”。在这里活跃着众多的珍禽异兽。西双版纳共有鸟类399 种，占全国鸟类的33.8 %；共有兽类67 种，占全国兽类的16 %。运气好的游人，或许还能够看到漫游在森林里的大象群，在林间枝头攀援嬉戏的金丝猴儿，在溪流或湖面上戏水的水禽，飞舞林间的野鸡和鸟雀..在原始森林深处，还常出没有野牛、老虎、黑熊和豹子等猛兽，还有独角犀牛，也常在此逍遥奔走。

　　自然，凡进入原始森林的游客，都要提防它们在不顺心或随心所欲时，对初来乍到的陌生人会有某种不太礼貌的行为。被傣家人视为幸福、美好象征的金孔雀，它们在原始森林中自由生活着，并时常向游人展示它美丽的羽翅，以优美的舞姿向游人表示友好。所以，西双版纳人都自豪地赞美自己的家乡是“孔雀故乡”。

　　西双版纳最佳旅游时间：

　　西双版纳地区属于热带雨林气候，长夏无冬，又因为森林茂盛，所以，夏季气温并不高，四季凉爽宜人，最佳的旅游时间在10月至次年6月。

　　西双版纳的气候只有干湿之分，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。年平均气温21℃，这里从来不下雪，即使在1月份，白天气温也很高。

　　西双版纳民俗节庆活动：

　　西双版纳主要为傣族居住区，傣族有三个重大的节日：关门节、开门节、傣历新年(即泼水节)。

　　开门节

　　傣历十二月十五日(公历十月中旬)

　　开门节，傣语称“翁瓦萨”，是傣族的传统节日，也是佛教的节日。开门节，象征着三个月以来的雨季已经结束，表示解除“关门节”以来男女之间的婚忌，即日起，男女青年可以开始自由恋爱或举行婚礼。

　　节日这天，男女青年身着盛装去佛寺拜佛，以食物、鲜花、腊条、钱币敬献。祭拜完毕后举行盛大的文娱集会，庆祝从关门节以来的安居斋戒结束。

　　主要内容有燃放焰花和高升、点孔明灯、唱歌跳舞。青年们还将舞着各种鸟、兽、鱼、虫等形状的灯笼环游村寨。这时，正逢稻谷收割完毕，所以也是庆祝丰收的节日。

　　关门节

　　傣历九月十五日(公历七月中旬)

　　关门节，傣语称为“毫瓦萨”，从关门节到开门节的三个月，是傣族“关门”的时间。在这两个节日当天，各村寨的男女老少都要到佛寺举行盛大的赕佛活动，向佛像佛爷敬献美味食物、鲜花和钱币，在佛爷佛像前念经、滴水，以求佛赐福于人。

　　在关门时间内，宗教活动频繁，7天一小赕，其间有一大赕。晚上要放焰花、爆竹、贡菲(汉族称孔明灯)，举行“赶摆”。关门期间，男女青年可以谈情说爱，但不能结婚，不能外出，只有等到“开门”后方能结婚和外出。

　　泼水节

　　泼水节是傣族的传统新年，也是西双版纳人民一年一度的最隆重、最欢快的节日。泼水节使被誉为南疆“绿色明珠”的西双版纳州乃至整个云南省作为旅游目的地的形象更加明显，已逐步成为较固定的国际品牌。按照“政府引导、企业参加、市场运作”的思路，本届泼水节意在充分展示西双版纳自治州各民族文化风情和地方特色，为西双版纳州的商品交易、经贸合作搭起了大舞台，拉动区域经济的发展与文化事业的繁荣。泼水节以“惜水爱水把爱泼出去”为主题，包括七大活动版块：泼水节新闻发布会、万人巡街游活动、时尚名人大型互动演唱会、国际美食展览会、热带公园里的野营扎宿、如幻如真的水幕电影和真情感人的慈善义演，从不同的角度向人们展示西双版纳的激情、现代、科技、经济与生态环境。

　　在4月版纳美丽的丛林中，人们将在欢快中体会现代城市与古老民风的融合，为中华各民族的团结互助而歌，也体味人与自然之间的血水相容的情感与生命的内涵，与水共舞，与爱结缘！

　　西双版纳旅游小贴士：

　　1、版纳机票紧俏，需提前预定；
　　2、为防备蚊虫和强烈的日光，需准备驱蚊和防晒用品；
　　3、游览时要尊重傣族和其他少数民族的生活习惯；
　　4、版纳地区珠宝玉器较多，选购时需仔细甑别；
　　5、赴缅甸等边境地区旅游，须特别注意安全和卫生。

　　西双版纳美食：

　　傣味菜在云南菜系中独享盛誉，西双版纳的居民以傣族为主，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉类、水产食品为主，多用野生栽培植物做香料，具有独特的民族风味。

　　版纳美食中，最具代表性的有：“那米”、布朗族菜、哈尼族菜、烤肉、青苔、酸笋煮鱼(鸡)、香茅草烤鱼、香竹饭。名称大多是游客没有听说过的，值得一尝。

　　版纳美食尽在夜市，除上述特色菜外，香草烧鸡、竹筒饭、烤竹鼠、蒸青苔蛋、熟鸡肉剁生、鸭脚、竹虫、油炸牛皮、油炸猪皮、等民族风味食品应有尽有，最符合南方人的口味。在夜间，游客边品尝风味佳肴，边观赏景洪城的夜景，五颜六色的灯光会使你流连忘返。当地的香竹糯米饭，在小摊上吃竹筒饭，2-5元就可吃饱。 　　行知提示：如果您敢品尝昆虫，不妨考虑虫宴，除了蚱蜢、蝎子，还有蠕动的竹虫、蜜蜂幼虫等。

　　西双版纳购物：

　　西双版纳的热带雨林中蕴藏着丰富的生物宝藏，素有"动植物王国"、"药材之乡"等美誉。无论在景区、市区都有傣族妇女出售傣族特色的服装、金银首饰、黑陶器皿、大象木雕、竹编工艺品等，还有热带干果蜜饯、茶叶(普洱茶)等，价廉物美，可以尽量砍价。

　　推荐购物场所:

　　民族工艺品市场位于景洪北路到嘎兰中路之间，商品种类繁多，玉石、雕塑、茶叶、傣族服装、甚至泰国商品，应有尽有。

　　西双版纳交通：

　　航空和公路

　　航空：西双版纳机场距景洪市区5千米。昆明至西双版纳航线520千米，飞行时间45分钟，单程票价520元。

　　公路：昆明——西双版纳傣族自治州首府景洪市，公路里程692千米，购票乘车地点：昆明火车站旁的昆明长途汽车客运站，每天有20多班卧铺或普通昼夜班车；行车时间20-24小时，版纳交通发达，全州40个乡镇公路覆盖率达100%。

　　水路：景洪港为水运口岸，现已开辟了至老挝万象的国际水运航线。

　　西双版纳住宿：

　　西双版纳是热点旅游地区，现有星级酒店30多家，足以消除你的后顾之忧。其中傣园酒店、皇冠大酒店、金版纳酒店等是其中佼佼者，不仅客房卫生舒适，且配套设施齐全，可供游客饱览风光之余尽情享受。此外，金凤宾馆、景洪宾馆、西双版纳大傣乡大酒店、西双版纳交通饭店也相当不错。

　　双版纳娱乐：

　　美丽的版纳，傣族、哈尼族等少数民族人民在此世代居住，创造了丰富多采的民俗文化。橄榄坝、民族文化村里，民族歌舞让你如痴如醉；泼水节、开门节、关门节……，精彩纷呈，不容错过。

　　现在的版纳，已成为著名旅游胜地，发展日新月异。入夜的景洪街头，灯红酒绿，一派繁华景象。按摩、卡拉OK等现代娱乐应有尽有。

　　特色娱乐

　　橄榄坝

　　傣寨: 橄榄坝

　　位于景洪西北不远处，具有浓郁热带风光和民族色彩的景区，是傣家竹楼及水上风光的结合。同时，这里有丰富的热带水果及旅游商品，可供游客选择。

　　西双版纳民族风情园

　　傣寨: 民族风情园

　　西双版纳民族风情园位于景洪市西南1公里处，地处流沙河畔，占地30公顷，园内遍布各类热带树木及果林。是一座浓缩西双版纳民族风情和热带园林景观的公园。

　　傣族最有特色的舞蹈--孔雀舞

　　民族歌舞

　　孔雀舞、象脚鼓舞是傣族最有特色的舞蹈。

　　孔雀是傣族人民精神的象征，他们热爱孔雀，并善于摹仿孔雀的动作跳舞，借以表达对美好生活的赞美。西双版纳人十分喜爱、尊敬和保护大象，把象视为神的化身。由崇尚大象并摹仿大象的动作而产生的象脚鼓舞，深得傣家人喜爱。

　　西双版纳的居民以傣族为主，傣味菜在云南菜系中独享盛誉，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉类、水产食品为主，多用野生栽培植物做香料，具有独特的民族风味。最具代表性的有：酸笋煮鱼(鸡)、香茅草烤鱼、香竹饭、“南秘”(“南秘”是一种用各种调料调好的“蘸水”，酸酸辣辣，用来蘸黄瓜之类)等。

　　布朗族有“不吃烤肉，不算尝过肉香”的说法。所以烤食的东西多。有烤山鼠肉、斑鸠肉、鱼、猪肉、牛肉；另外，还有卵石鲜鱼汤、螃蟹松、螃蟹肉剁生、油炸花蜘蛛、蝉酱、包烧鲜鱼、酸味菜(酸肉、酸鱼、酸笋)等。

　　版纳美食尽在夜市，各少数民族风味食品应有尽有，最符合南方人的口味。在夜间，游客边品尝风味佳肴，边观赏景洪城的夜景，五颜六色的灯光下，尝之不尽的美食会使你流连忘返。

　　曼景兰风味街

　　位于景洪城东南角的曼景兰村，沿农林路走到尽头，再向前走10分钟就到了。这里原是一个傣族寨子，后辟为傣族风味街，街道两边饭馆林立。席间可欣赏当地人的歌舞表演。

　　金沙滩

　　是市区规模最大的烧烤夜市，位于横跨澜沧江的景洪新大桥附近，风味小食品种丰富，不等一一尝遍，你就饱了。

　　曼腊寨

　　也是傣族寨子，近年新开设了很多饭馆，那里口味正宗、价格便宜，是本地人常去消费的地方。可乘公交2号线，到终点站流沙河大桥下车。

　　大曼么

　　大曼么是一个傣族寨子，是版纳最有名的“傣家风味城”，寨中一百多户傣家竹楼任你挑选。烤原鸡、生水香菜蘸喃秘、香竹糯米饭、火烧干巴、叶子包蒸、杂菜汤、煮凉粉是不可不尝的特色菜。寨子座落在景洪城东南方向，澜沧江畔，从市区打的只需5元钱。

　　曼竜代寨

　　如果去勐腊县，可以去曼竜代寨品尝一下原汁原味的傣族风味。这里的风味店都是寨里的村民合伙开的，生意很火爆。这个村寨距勐腊县城大约5公里。可到客运站搭乘勐腊至瑶区或勐拌的班车，到四分场场部下车，步行几十米，往右边沙石公路走下去；或者在县城里乘人力车(1元)到勐腊镇，再搭乘三轮车到曼竜代寨(5元)。